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Alimentação
Frugivorismo. Conheça a história de pessoas que só se alimentam à base de fruta
Não é consensual entre os nutricionistas, mas quem segue uma alimentação à base de fruta só vê vantagens.


Alimentação
Sabe quais são as calorias das castanhas? Muitas. Mas não deixe de as comer
A nutricionista Catarina Nunes é fã deste fruto de inverno, mas recomenda que se divida um cone por duas pessoas.


Alimentação
O truque que não está a usar e que impede que o abacate oxide no frigorífico
Provavelmente já deu por si a mandar para o lixo metade do abacate que deixou no frio. Este truque promete facilitar-lhe a vida e impedir o desperdício.


Alimentação
Esta é a forma correta de descascar ananás
Há um vídeo a circular nas redes sociais que mostra que o ananás não é assim tão difícil de cortar. Estamos é a fazê-lo de forma errada.


Alimentação
Os seus abacates estão sempre verdes e duros? Temos a dica perfeita para os conseguir amadurecer
Existem muitas dicas para amadurecer os abacates, mas nem todas preservam as propriedades do fruto. Descubra a maneira simples e ideal para consumir os abacates.


Alimentação
Comer frutas e legumes crus tem benefícios para a saúde mental
Cenouras, espinafres e pepino, quando consumidos crus, aumentam o bom humor e combatem a depressão.


Alimentação
9 mitos sobre fruta em que todos acreditamos
A banana não cura noites mal dormidas e o ananás antes das refeições não emagrece. Nove pseudo-verdades em que tem de deixar de acreditar.