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Descubra porque a Vitamina C é um aliado poderoso para a sua pele
Nunca um ingrediente de cuidados de beleza esteve tão na moda como este. Descubra porquê.
Reforça o sistema imunitário, reduz o risco de doenças crónicas, ajuda a proteger a memória com o passar dos anos e pode ser um dos maiores aliados da sua pele. Falamos da Vitamina C, a vitamina que pais, avós e bisavós sempre apontaram como maior inimiga de gripes nos meses mais frios.
A Vitamina C, naturalmente presente em alimentos como a laranja, o pimento amarelo, o kiwi, a couve kale, o limão ou a couve de bruxelas, é rica em antioxidantes, o que traz vários benefícios para o organismo e, claro, para a pele.
Isto porque a ação antioxidante da Vitamina C neutraliza os radicais livres, garantindo a longevidade das células. Além disso, intervém em diversos processos metabólicos como na produção de colagénio, o principal responsável pela firmeza da pele. Inibe também a produção de melanina, que muitas vezes origina manchas na pele, e protege contra a radiação solar.
Estes são apenas alguns dos motivos pelo que deve incluir este ingrediente na sua rotina de beleza. Mas sabe exatamente como e quando o deve usar?
— Quando a pele tem falta de luminosidade e o rosto está com um ar cansado;
— Para prevenir os efeitos diários da poluição;
— Quando apresenta manchas de pigmentação;
— Para prevenir os primeiros sinais da idade como as rugas e a perda de firmeza.
Por ser relativamente bem tolerada e possuir uma ação antioxidante, mas também estimulante sobre as células da pele, a vitamina C é um dos ingredientes mais utilizados para este efeito. Convencida?
Descubra alguns produtos ricos em Vitamina C na fotogaleria.
Green Vitamin Concentrate Serum, 35€ da Freshly Cosmetics Creme em Gel com Vitamina C Glow Daily da REN, 42,95€ na Look Fantastic The INKEY List 15% Vitamin C and EGF Serum, 16,95€ na Look Fantastic Origins GinZing Into The Glow Brightening Serum, 44,45€ na Look Fantastic Vitamin C* Natural Booster, 19,90€ da Rituals Sérum Suspension de Vitamine C 23% + Sphères de HA 2% da The Ordinary, 5,90€ na Sephora Gel-creme iluminador com Vitamina C da Ole Henriksen, 41,90€ na Sephora Pixi +C VIT, Primer em Óleo, 31,90€ na Sephora
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