Saúde
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Homens e mulheres usam o cérebro de forma diferente? Os sustos criam gagos? Especialistas explicam
As dúvidas são esclarecidas em "Neuromitos", livro do catedrático de neurologia Alexandre Castro Caldas e da neuropsicóloga e investigadora Joana Rato. A dupla para desmonta crenças relacionadas com o cérebro.
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Saiba porque deve fazer uma boa higiene íntima diária (e não, não estamos a falar de gel de banho)
Uma ginecologista explica como é que uma boa limpeza e os produtos certos podem evitar problemas de saúde a longo prazo.
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Bronquiolite aguda. O que é, como prevenir e quais são os sinais de alerta
É um problema frequente em bebés, especialmente até aos dois anos de idade. Um pediatra explica como se desenvolve a infeção e como se deve agir em caso de alarme.
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Dia do Café. Este esfoliante tem apenas 2 ingredientes e ajuda a reduzir a celulite
Curto, cheio ou pingado. Qualquer que seja o café que escolha, guarde sempre as borras: são mais valiosas do que imagina.
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Esqueça tudo o que pensava sobre os espermatozóides. Afinal, eles não “serpenteiam”
Os investigadores usaram a tecnologia da microscopia em 3D para reconstruir o verdadeiro movimento do espermatozóide. Veja como é que afinal os espermatozóides se movem.
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Os bebés ingerem milhões de microplásticos por dia dos biberões
É esta a conclusão de um novo estudo que diz que a esterilização a altas temperaturas gera ainda "triliões de partículas" mais pequenas nos biberões de plástico.
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Banana, cenoura ou batata-doce. 5 receitas de panquecas saudáveis
Não há gorduras más ou farinhas brancas. São saudáveis e continuam a fazer o melhor pequeno-almoço de sempre.
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Hug-a-Group. A app portuguesa de apoio psicológico com terapias de grupo online
A startup nacional foi lançada em plena pandemia, em outubro de 2020, num momento em que a preocupação com a saúde mental começa a aumentar.
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Privação de sono. O que acontece ao corpo quando não dormimos?
Acorda cansado, com falta de concentração e dormiu menos horas do que as recomendadas? No Dia Mundial da Saúde, um especialista explica este fenómeno e os seus efeitos no organismo.
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Mitos da diabetes. A fruta só deve ser comida com Bolacha Maria? É uma doença exclusiva dos obesos?
No Dia Mundial da Saúde, fomos perceber junto de um especialista a resposta a muitas das ideias (e mitos) associadas à doença.
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Conheça a técnica de respiração usada pelas forças especiais que ajuda a aliviar o stresse
Reduzir os sintomas provocados pela ansiedade e pelo stresse passa por aprender a respirar e conhecer as técnicas certas. Esta só demora cinco minutos a fazer, e garante resultados.
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Não consegue atingir o orgasmo? 11 motivos que a estão a impedir
Das expectativas ao desconhecimento do corpo. Falámos com dois especialistas para entender quais é que são os inimigos do orgasmo feminino.
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Quando a menopausa chega antes do esperado. Joana tinha 32 anos, Maria apenas 17
A menopausa é uma fase da vida da mulher que ocorrem geralmente, por volta dos 50 anos. Mas a menopausa precoce existe. Conheça duas histórias.
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Vaginismo. Como é viver com a doença que impossibilita as mulheres de terem relações sexuais
Em "Unorthodox", da Netflix, a personagem principal tinha dificuldades em consumar o casamento com o marido. Tal devia-se ao vaginismo, uma doença pouco falada. Ouvimos um especialista que explica tudo sobre a condição.
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A mudança da hora acontece este fim de semana. Quais os efeitos no sono e como os evitar?
A privação de sono é um dos efeitos mais evidentes deste fenómeno, que pode inclusive causar acidentes. Um especialista em Medicina do Sono explica o que deve fazer para o evitar.