Saúde

cancro da mama

Saúde

Genética só é responsável por 10% dos casos de cancro da mama. 9 mitos e factos sobre a doença

Kristi Funk, cirurgiã americana, é uma das maiores especialistas na área da investigação sobre o cancro da mama e, em outubro de 2019, publicou um livro sobre o tema.

ciclo menstrual

Saúde

O que significam as perdas de sangue entre menstruações? E a cor do fluxo? Tudo sobre o ciclo menstrual

No novo livro "Saúde Feminina", Diana Patrício esclarece várias dúvidas sobre a saúde feminina.

suicídio

Saúde

Suicídio é a 2.ª principal causa de morte na geração Z. “É importante levar a pessoa a sério”

Os números são aterrorizadores. Um psicólogo, um psiquiatra e duas jovens tentam explicar a razão para estes valores — e como podemos todos ajudar a diminui-los.

Saúde

Há uma explicação para quando tem dificuldade em adormecer depois de acordar à noite

A ansiedade é uma das causas mais comuns, mas há outros fatores que também estão envolvidos. Um especialista explica o porquê.

clitóris

Saúde

Afinal, o clitóris não serve apenas para dar prazer à mulher durante o ato sexual

Até agora achava-se que o único propósito do clitóris era dar prazer à mulher, mas um cientista afirma que tem outra função.

tiroide

Saúde

Pode um problema na tiroide justificar um grande aumento de peso?

Falámos com a endocrinologista Inês Sapinho para perceber qual o impacto da desregulação da tiroide no peso.

ginecologista

Saúde

Continua a adiar a consulta no ginecologista? Especialista dá-lhe 4 razões para não o fazer

Não fez resoluções para o ano novo? Ainda vai a tempo e esta pode até ser mais importante do que uma nova dieta. Falámos com um especialista que explica porquê.

sestas

Saúde

Sestas durante o trabalho. Como é que dormir durante 20 minutos nos torna mais produtivos?

Gigantes como a Google, a Nike ou a Uber têm espaços próprios para os colaboradores dormirem a meio da tarde, e garantem que isso aumenta os níveis de produtividade. Uma especialista em sono explica como.

Utilização de máscara

Saúde

Usar máscara pode provocar problemas nos olhos, mas há cuidados para os prevenir. Saiba quais

Usar máscaras de proteção tornou-se num acessório indispensável, mas o seu uso, combinado com os dispositivos eletrónicos está a aumentar a incidência de problemas nos olhos. Um oftalmologista explica como os evitar.

doenças mentais

Saúde

Já não olhamos para as doenças mentais da mesma forma. O que mudou nos últimos anos?

O papel das celebridades, das redes sociais. O que foi feito, o que ainda falta fazer. Falámos com 2 psicólogas para um balanço sobre tudo o que mudou no olhar sobre a saúde mental

evitar a ressaca

Saúde

15 truques para evitar a ressaca no primeiro dia do ano

Beber e fumar? Esqueça, é a receita certa para o desastre. E os shots são os seus piores inimigos. Se quer evitar começar o ano com mau estar, estes são os truques a por em prática.

problemas de pele ao usar máscara

Saúde

Acne, eczema e irritações. Saiba como evitar problemas de pele ao usar máscara

Eczemas, feridas superficiais, reações alérgicas e acne são alguns dos problemas de pele que têm vindo a surgir devido à utilização frequente de máscara. Saiba como os evitar.

saudações ao sol

Saúde

É capaz de fazer 108 saudações ao sol? Devia, traz energia

O professor de ioga, Jean-Pierre Oliveira, propõe terminar o ano com uma prática intensa mas, garante, renovadora.

cancro da mama

Saúde

Quase metade das mulheres com cancro da mama desenvolvem problemas sexuais

54% disse que a razão para não ter procurado ajuda teve que ver com a vergonha. É frequente muitas mulheres não saberem a quem recorrer perante este problema.

cuidados a ter com a pele no inverno

Saúde

O frio está a chegar, e estes são os cuidados a ter com a pele no inverno

O frio já começa a apertar e a nossa pele a sentir os efeitos. Além disso, a limpeza e desinfeção das mãos é uma forma de agressão. Saiba quais os principais cuidados a ter nesta altura do ano.

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