Garrafas de água

Exercício

7 garrafas de água — sem plástico — para se manter hidratado durante o treino

Seja para treinos, para o trabalho, para estar em casa ou para qualquer outra ocasião. Conheça estas garrafas de água que pode levar consigo

São apenas quatro letras, mas significam uma das coisas mais importantes da nossa vida: água. Serve para tudo, e é impossível viver sem ela, seja na agricultura, na cozinha, ou apenas para beber água e mantermos o corpo hidratado. É algo indispensável e necessário para cada um de nós, e é por isso que é fundamental termos sempre garrafas de água por perto.

Com a chegada do verão e com o desconfinamento a decorrer, muitas são as pessoas que retomaram os treinos e regressaram aos ginásios, e nada melhor do que ir treinar com uma garrafa de água fresca, ou natural, se essa for a sua preferência.

E se é daquelas que ainda passa no supermercado para comprar uma garrafa de água, sendo que é quase certo que vai acabar por trazer uma de plástico, então veio ao sítio certo. É que, hoje e dia, já existem várias opções de garrafas de água que permitem não só poupar alguns euros à carteira, mas também cuidar do ambiente.

É que, ao comprar garrafas de vidro ou até mesmo de alumínio, é certo que talvez pague um pouco mais inicialmente, mas ao fim de algum tempo acaba por compensar. Estas garrafas duram vários anos, são laváveis e podem ter características adicionais como pegas para as prender e levar no saco de ginásio, por exemplo. Podem ser a companheira ideal para um jantar, uma saída tardia, um treino em casa ou no ginásio ou até mesmo para o dia-a-dia no trabalho.

Há também outras opções de garrafas que permitem personalizar a água ao gosto de cada um, fazendo infusões, onde pode adicionar alimentos consoante o seu gosto como limão, hortelã ou canela. Por outro lado, se é daquelas pessoas que adora beber água gelada ou que leva sempre chá para todo o lado, temos também opções de garrafas térmicas, que mantêm as temperaturas durante bastante tempo.

E se está preocupado em perder a garrafa no ginásio ou que algum colega de trabalho a confunda com a sua, também temos soluções. Marcas como a a 24 Bottles e a Chilly’s permitem personalizar a garrafa com palavras escritas ou com as cores de que mais gosta.

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