Onde?
Porto
A cidade também se vive a pé.
É no ritmo da passada, nas conversas que surgem sem esforço, na forma como o corpo acorda quando decides sair de casa e simplesmente… caminhar.
No próximo 7 de dezembro, a DoBem em MoBimento junta-se às ECCO WALKS para uma caminhada especial pelas ruas do Porto, com ponto de encontro na loja ECCO de Santa Catarina (ao lado da FNAC). O convite é simples: Palmilhar pela cidade com conforto e estilo.
Não é corrida, não é prova, não é competição.
É movimento, consciência e bem-estar – com sapatos pensados para caminhar, e uma comunidade que valoriza a saúde, o equilíbrio e os pequenos gestos que fazem a diferença no dia a dia.
Quando e onde vai acontecer?
🗓 Data: 7 de dezembro
⏰ Hora: das 09h00 às 11h30
Ponto de encontro:
Loja ECCO, Rua de Santa Catarina 76, Porto
Clica aqui para teres as coordenadas GPS.
Chegas, encontras a equipa DoBem e a equipa ECCO, alinhamos o grupo… e seguimos a palmilhar a cidade.
A DoBem em MoBimento nasceu com uma ideia clara:
tirar as pessoas do sofá, dos ecrãs e da rotina automática, e levá-las de volta ao corpo – através do movimento, da natureza e da partilha.
Nesta edição, em parceria com a ECCO WALKS, queremos mostrar que caminhar pode ser um verdadeiro ritual de bem-estar:
- acordas o corpo com prazer,
- dás espaço à respiração,
- soltas a cabeça,
- e, pelo caminho, ganhas novas perspetivas sobre a cidade e sobre ti.
Ao longo da manhã vamos fazer uma caminhada leve pelas ruas do Porto, acessível à maioria das pessoas, e vais poder sentir na prática o que é caminhar com conforto, com tempo e atenção ao corpo. Queremos criar espaço para conversa, partilha e pausas – isto não é para “despachar quilómetros”, é para aproveitar o percurso – e viver a cidade num ritmo diferente daquele a que estamos habituados durante a semana.
Não precisas de “estar em forma”, nem de ter experiência em caminhadas. Basta ter vontade de mexer o corpo e curiosidade em viver o Porto de outra maneira.
para quem é este evento?
Este encontro é para ti se sentes que precisas de mexer mais o corpo, mas não te identificas com a pressão da performance; se queres uma atividade simples, acessível, que possas fazer ao teu ritmo; se gostas da ideia de cuidar da saúde de forma leve e social; e se vês a caminhada como uma forma de limpar a cabeça, organizar ideias e baixar o stress.
O que deves trazer?
- Roupa confortável e adequada ao tempo.
- Calçado confortável para caminhar (se já és fã da ECCO, ainda melhor).
- Um casaco leve ou impermeável, se o tempo estiver incerto.
E, claro, boa disposição e vontade de sair da rotina.
Como participar?
Não há inscrições.
O evento é gratuito.
Basta apareceres no ponto de encontro, à hora marcada.
Se quiseres, podes guardar este evento na agenda, combinar com alguém para ir contigo e acompanhar as nossas redes sociais para não perderes nenhum detalhe até lá.
No meio de tanta correria, esta manhã é um convite a abrandar o ritmo, mas manter o corpo em movimento.
A caminhar pela cidade, ganhas saúde, clareza e aquela sensação boa de que fizeste algo por ti.
7 de dezembro, 09h00, loja ECCO de Santa Catarina, no Porto.
Vamos palmilhar a cidade com conforto, estilo… e muita vontade de estar DoBem.