Onde?
Porto
No dia 7 de dezembro, a DoBem em MoBimento juntou-se às ECCO WALKS para uma caminhada especial pelas ruas do Porto, com ponto de encontro na loja ECCO de Santa Catarina. O convite era simples: palmilhar pela cidade com conforto e estilo.
É no ritmo da passada, nas conversas que surgem sem esforço, na forma como o corpo acorda quando decides sair de casa e simplesmente… caminhar que a cidade e que estes momentos também vivem
Não é corrida, não é prova, não é competição.
É movimento, consciência e bem-estar – com sapatos pensados para caminhar, e uma comunidade que valoriza a saúde, o equilíbrio e os pequenos gestos que fazem a diferença no dia a dia.
DESCARREGA AS FOTOS, AQUI.
O que aconteceu
🗓 Data: 7 de dezembro
⏰ Hora: das 09h00 às 11h30
Ponto de encontro:
Loja ECCO, Rua de Santa Catarina 76, Porto
Clica aqui para teres as coordenadas GPS.
Evento gratuito.
A DoBem em MoBimento nasceu com uma ideia clara:
tirar as pessoas do sofá, dos ecrãs e da rotina automática, e levá-las de volta ao corpo – através do movimento, da natureza e da partilha.
Nesta edição, em parceria com a ECCO WALKS, quisemos mostrar que caminhar pode ser um verdadeiro ritual de bem-estar:
- acordas o corpo com prazer,
- dás espaço à respiração,
- soltas a cabeça,
- e, pelo caminho, ganhas novas perspetivas sobre a cidade e sobre ti.
Ao longo da manhã, fizemos uma caminhada leve pelas ruas do Porto, acessível à maioria das pessoas, e vais poder sentir na prática o que é caminhar com conforto, com tempo e atenção ao corpo. Criamos espaço para conversa, partilha e pausas – isto não é para “despachar quilómetros”, é para aproveitar o percurso – e viver a cidade num ritmo diferente daquele a que estamos habituados durante a semana.
Não precisavas de “estar em forma”, nem de ter experiência em caminhadas. Bastou teres vontade de mexer o corpo e curiosidade em viver o Porto de outra maneira.
para FOI ESTE EVENTO
Para quem sente que precisa de mexer mais o corpo, mas não se identifica com a pressão da performance; para quem quis uma atividade simples, acessível.
No meio de tanta correria, esta manhã é um convite a abrandar o ritmo, mas manter o corpo em movimento.
A caminhar pela cidade, ganhas saúde, clareza e aquela sensação boa de que fizeste algo por ti.