Fitness

Depois do meu batido pré-treino cheio de ingredientes do bem, mostro-vos os exercícios que faço para tonificar o corpo e perder gorduras, no meu treino metabólico. Em tempos já partilhei convosco que o treino metabólico é o tipo de treino que escolho fazer para queimar gorduras e tonificar o corpo — recordem o artigo aqui […]