Alimentação
Vegan Junkies. Quem disse que num restaurante vegan só se come salada?
No restaurante da Rua Luciano Cordeiro, em Lisboa, não há sopas nem saladas. Há hambúrgueres, batatas fritas, cocktails e bolos de Oreo para todos — até para quem não é vegan.
Alimentação
Já há pratos vegetarianos em (quase) todo o lado — até nos restaurantes de carne
A mítica Cervejaria Trindade já tem um prato para vegans, mas não é a única. O mundo está mesmo a mudar, e ainda bem.
Alimentação
Dieta Flexível. O regime alimentar onde se pode comer pizza e chocolate sem engordar
Não pense que pode comer tudo o que quiser, não tem é que prescindir do chocolate que tanto gosta. Assim é a dieta flexível.
Sustentabilidade
Aquecimento dos oceanos equivale ao rebentamento de 5 bombas de Hiroshima por segundo
As temperaturas da água do mar bateram todos os recordes em 2019. Desde 1970 que mais de 90% do calor do aquecimento global foi absorvido pelos oceanos.
Saúde
Sem pílula, preservativo ou DIU. É possível não engravidar de uma forma natural
Há cada vez mais mulheres a deixar de tomar a pílula para passarem a prevenir uma gravidez de forma natural. Mas serão este métodos seguros?
Saúde
Hiperidrose. Quando o sistema nervoso nos faz suar demais
A doença que provoca excesso de suor afeta 300 mil portugueses. Conheça as causas, os tratamentos e algumas dicas.
Sustentabilidade
UNII. Aqui, a beleza é feita de champôs sólidos, perfumes em óleo e pasta de dentes de carvão
A primeira gama biológica da Organii é feita por uma equipa de farmacêuticos, engenheiros, esteticistas e especialistas em medicina chinesa.
Saúde
Plano de parto. Sabia que pode escolher ter o bebé de cócoras e ao som da sua música preferida?
O plano serve como linha orientadora para o que acontece no parto. No entanto, ainda são muitas as mulheres que desconhecem ter esse poder.
Lifestyle
Veda Village. Neste condomínio onde só podem viver vegetarianos — e sem vícios
Para se poder ser aceite neste complexo de apartamentos tem de levar uma vida sem carne, álcool e tabaco.
Sustentabilidade
The Optimistic. O hotel sustentável de Lisboa que pensa no conforto, mas também no ambiente
Painéis solares e amenities recarregáveis. Assim é o The Optimistic, que conta com um restaurante cheia de opções vegan (e onde não falta o pequeno-almoço de hotel).
Saúde
É capaz de fazer 108 saudações ao sol? Devia, traz energia
O professor de ioga, Jean-Pierre Oliveira, propõe terminar o ano com uma prática intensa mas, garante, renovadora.
Alimentação
Pizza de couve flor e bolachas sem manteiga. Os truques para os miúdos comerem mais saudável
Não gosta de brócolos, recusa-se a comer sopa e doces só com açúcar. Revê o seu filho num destes cenários? Então este artigo é para si.
Alimentação
Há alimentos que podem adiar a menopausa — ou acelerar o seu aparecimento
Uma dieta rica em peixe e leguminosas pode atrasar a menopausa natural. Já comer muitos hidratos de carbono pode provocar menopausa precoce.
Alimentação
Estas são três sopas saudáveis e criativas são perfeitas para combater o frio
São feitas com ingredientes fáceis de encontrar e têm combinações que pode achar improváveis, mas que são deliciosas. Experimente.
Alimentação
Frugivorismo. Conheça a história de pessoas que só se alimentam à base de fruta
Não é consensual entre os nutricionistas, mas quem segue uma alimentação à base de fruta só vê vantagens.