Fabíola Carlettis


mulheres

Lifestyle

Mulheres têm mais facilidade em recordar pormenores de conversas ou encontrar objetos perdidos

Mais de 600 estudos provam que a memória episódica da mulher é melhor do que a do homem. Exceto quando é para encontrar o carro no parque.

vida sexual

Exercício

Há um tipo de treino que pode ajudar a melhorar a sua vida sexual

Um treino mais intenso aumenta a circulação do sangue e, por isso, aumenta também o desejo sexual. Saiba quais são os melhores treinos.

mitos sobre sexo

Saúde

Estes são os 10 mitos sobre sexo que andam a enganar os adultos

Masturbação, sexo oral, pornografia são cada vez mais normais, mas há ainda muitas dúvidas e mitos. E isso perturba a sexualidade.

bolas de ténis

Exercício

Será que sabe mesmo de que cor são as bolas de ténis? (até os tenistas tem dúvidas)

Já foram feitas de cortiça e até de cabelo humano. Foram pretas, brancas e a partir dos anos 70 mudaram de cor. Para amarelo ou verde?

reduzir o consumo de carne

Alimentação

Afinal é fácil reduzir o consumo de carne nas escolas

A redução do consumo de carne nas cantinas pode chegar aos 80% e, para isso, não é preciso bani-la na totalidade. Saiba como.

trocar de almofada

Lifestyle

Sabe quando deve trocar de almofada? E como escolher o modelo certo?

Se dorme mal, a culpa pode não ser só do stresse ou das insónias — a sua almofada pode precisar de uma reforma. Saiba como fazer o teste.

Lifestyle

Qual é a idade em que temos uma maior autoestima?

Para se sentir bem consigo mesma não precisa de ter 20 anos e 50 mil seguidores no Instagram. Pelo contrário.

Shopping

Quer continuar a fazer exercício durante a gravidez? Saiba o que deve vestir

Roupa para treinar não tem que ser sinónimo de desleixo. Mas nem sempre é fácil encontrar peças giras. Com barriga, o desafio é ainda maior.

tecidos mais sustentáveis

Sustentabilidade

Descubra quais são os tecidos mais sustentáveis (e aqueles de que deve fugir)

Escolher uma peça de roupa apenas por ser gira faz cada vez menos sentido. É preciso ter em atenção outros elementos. E o ambiente agradece.