Fábio Martins
Colaborador


saúde mental

Lifestyle

Desligar do Facebook durante cinco dias pode ser benéfico para a sua saúde mental

Os participantes do estudo que não usaram a plataforma revelaram níveis de stresse mais baixos do que aqueles que se mantiveram online.

Exercício

Fazer sestas de mais de uma hora aumenta as probabilidades de morrer mais cedo

É esta a conclusão de um novo estudo que reforça que as sestas não podem nunca substituir uma noite completa de sono.

hotéis com banheiras nos quartos

Lifestyle

Estes são os hotéis com banheiras nos quartos mais incríveis de Portugal

À janela, com vista para o Oceano Atlântico, ou embutida no chão, há banheiras com hidromassagem e jacuzzi que não pode mesmo perder.

Alimentação

O truque incrível para que a alface não se estrague no frigorífico

De certo que já teve de mantar para o lixo alfaces que ficaram estragadas depois de alguns dias no frigorífico. Saiba o que deve fazer.

calor

Lifestyle

O calor está de volta, e estes são os 6 locais no mundo que pode visitar para fugir dele

Farto de suar com estas vagas de calor? Conheça os destinos perfeitos para escapadinhas onde as temperaturas nunca ultrapassam os 20 graus.

Alimentação

O truque que não está a usar e que impede que o abacate oxide no frigorífico

Provavelmente já deu por si a mandar para o lixo metade do abacate que deixou no frio. Este truque promete facilitar-lhe a vida e impedir o desperdício.

marca de desporto

Lifestyle

Sustentável, duradoura e portuguesa. Assim é a Light Years Away, a nova marca de desporto portuguesa fundada por duas irmãs

Desde leggings ou calções, há muito por onde escolher. As encomendas são enviadas em sacos compostáveis para evitar gerar ainda mais desperdício no mundo.

plástico

Sustentabilidade

Lidl vai recolher toneladas de plástico nas praias para transformar em mobiliário

Da próxima vez que for à praia, o lixo que levar consigo deverá ser posto nos novos contentores espalhados por 15 praias do País.

Exercício

Bastam apenas dez minutos de passadeira para mudar mais de nove mil moléculas do seu corpo

É esta a conclusão de um novo estudo que analisou o nível molecular do corpo de cada uma das pessoas que investigou. O objetivo é poder vir a criar um teste de fitness através de análises ao sangue.

Alimentação

Chegaram os novos gelados vegan que vai poder encontrar em qualquer supermercado

Porque o melhor da vida também pode ser a dois, são dois os novos sabores disponíveis para todo o tipo de gostos. E depois da Uber Eats, chegaram também aos supermercados Auschan.

férias

Lifestyle

Tirar férias ajuda a relaxar, mas também é bom para o coração

Uma nova investigação chegou à conclusão de que o período de férias pode ser eficaz no combate ao síndrome metabólico.

Sustentabilidade

A partir de 16 de julho, a Uber só vai ter carros elétricos a circular nas grandes cidades

Para incentivar os parceiros, a empresa garante o acesso exclusivo a 14 pontos de carregamento elétrico espalhados por todo o País. Saiba o que vai mudar no serviço.

pasta de carvão

Lifestyle

Costuma usar pasta de carvão? Está a estragar (e muito) os seus dentes

São um fenómeno novo, as redes sociais que o digam. Mas cuidado, as consequências do uso destas pastas pretas são várias e graves.

abacate

Alimentação

Será que o abacate é mesmo vegano?

A explicação está na criação e transporte de abelhas em certas zonas do mundo. Estranho? Tem uma explicação.