Catarina Ballestero
Colaboradora

Devia estar algures no terceiro ano quando afirmei com toda a certeza à minha professora primária que queria ser jornalista — provavelmente no mesmo ano que tinha sérias dificuldades em calcular perímetros. Acabei por estudar Ciência Política mas costuma-se dizer que não se esquece o primeiro amor. E o meu sempre foi escrever. Comecei a minha carreira como jornalista na "Cosmopolitan", trabalhei em várias publicações na área da saúde e até fui publicist durante um breve período numa agência de modelos. Sou mãe da Carmo e da Clara, louca pelo glorioso Benfica, devoro séries e acho que o mundo era bem melhor se as pessoas aprendessem que devem esperar pelas outras saírem antes de entrarem no comboio.


mau ambiente de trabalho

Saúde

Tem um mau ambiente de trabalho? Isso pode estar a afetar o seu sono

Um estudo norte-americano analisou os efeitos do mau ambiente de trabalho no sono e concluiu que até podem prejudicar o do seu parceiro

suite de hotel vegana

Lifestyle

Conheça a suite de hotel vegana que tem folhas de ananás em vez de pele animal

Todos os materiais são de origem vegetal, desde as cabeceiras da cama aos champôs. A diária é que não é muito amiga da carteira.

Alimentação

Mum’s Cooking. Quando a comida congelada é saudável e caseira

Catarina Partidário teve a ideia deste projeto quando se apercebeu de uma lacuna no mercado. "As opções de compra ou de supermercado tinham uma lista de ingredientes assustadora, com químicos e conservantes".

Shopping

Nunca experimentou um champô sólido? Conheça os novos Ultra Suave (e fique com um cabelo incrível)

A Garnier aposta num segmento ainda mais natural, com fórmulas veganas e embalagens sem plástico.

Alimentação

A comida real do Honest Greens chegou ao Amoreiras Plaza

O segundo espaço da marca de comida saudável inaugurou esta quarta-feira, 14 de outubro.

tratamento de relaxamento

Lifestyle

Mindful Touch: o tratamento de relaxamento que começa com uns óculos de realidade virtual

Passámos uma manhã a experimentar as novidades de wellness do Penha Longa Resort, onde a tecnologia se une ao relaxamento.

Shopping

weDo/ Professional. A nova marca amiga do ambiente, com qualidade de salão

Já não tem de escolher entre fórmulas naturais ou qualidade profissional. Conheça a nova marca de cuidados capilares, vegan e amiga do ambiente.

Shopping

Lidl lança coleção de roupa interior feita de algas marinhas. Sim, algas marinhas.

A marca alemã aposta cada vez mais no segmento orgânico e biológico. A nova coleção de lingerie tem stock limitado.

tiróide

Saúde

As mulheres são as mais afetadas pelas disfunções da tiróide, a super glândula que mexe com (quase) tudo no corpo

Em Portugal, estima-se que uma em cada dez pessoas sofra de problemas de tiróide, mas os sintomas não são fáceis de reconhecer.

pílula do dia seguinte

Saúde

Pílula do dia seguinte. Não se pode mesmo tomar mais do que duas vezes na vida?

Para além de não ser abortiva, pode ser tomada quantas vezes for necessária, desde que numa situação de urgência.

fazer exercício

Exercício

Andamos (quase) todos a fazer exercício sem saber

Chama-se atividade física acidental de alta intensidade e baseia-se em simples atividades do dia a dia.

cotonete

Sustentabilidade

Este cotonete único equivale a 1000 descartáveis — e é amigo do ambiente

A primeira alternativa reutilizável e duradoura dos cotonetes surgiu da cabeça de três designers dinamarqueses. E já está à venda em Portugal.

gel de banho

Saúde

O gel de banho não serve para o corpo todo — e muito menos para a zona íntima feminina

Mais de metade das mulheres portuguesas usa o gel de banho para a sua higiene geral. Mas fazem mal.

Exercício

O exercício pode ajudar a ultrapassar melhor uma fase de stresse? Um estudo diz que sim

Um estudo norte-americano chegou a conclusões curiosas com a ajuda de ratos. Sim, leu bem.

desejos de grávida

Saúde

Desejos de grávida. Existem mesmo ou são apenas uma desculpa para elas comerem o que querem?

No início do século XX, os impulsos das grávidas de comer coisas estranhas devia-se à falta de nutrientes e minerais.

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