Nutrição e Emoção

“Nutrir. Proteger. Energizar.”

Como é que aquilo que comes pode mudar a tua vida?

Existe uma relação muito forte entre o modo como interpretas o mundo e o teu regime alimentar. Aquilo que comes reflete-se na forma como pensas, nos teus atos fazes, naquilo que dizes e no que sentes. Talvez seja a relação mais íntima e direta que possas experimentar. Os alimentos entram no teu organismo e circulam […]